兴义阴道紧缩有哪些方法?

　　1、常用方法就是药物治疗，利用纯植物成分的药物，将药物送入到阴道内，而在使用时清洗外阴，用食指讲推注器顺阴道轻缓推入3-4公分。这种方法既可以改善阴道松弛的症状，也可以起到消炎、镇痛的功效，但建议在医生指导下进行。

　　2、阴道紧缩手术也是阴道紧缩常用的方法，它主要是针对女性阴道生理变化而进行的，通过阴道紧缩手术就可以提高夫妻性生活质量，并且还能够治疗尿道、膀胱及直肠膨出。尤其是对于利用传统的锻炼方法不能得到效果的话，可以考虑到医院做阴道缩紧术。

　　3、利用传统的锻炼方法，靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。

　　阴道紧缩手术后注意事项

　　1、手术完的一个月内是不可进行性生活的。并且要卧床休息七天，七天后拆线。

　　2、每次大小便后，必须要用清水洗净会阴部的伤口，并且要涂抹药膏。

　　3、在饮食方面，避免烟、酒、辣椒以及刺激性食物，有壳的海鲜也是不宜吃的。

　　4、术后应当是多吃高纤维饮食或蔬菜、水果，防止便秘产生。

　　5、术后一周内会阴部有出血现象，不过是少量的出血是属于正常现象，不必担心，可使用卫生巾或卫生绵，如出血量过多时就得要及时治疗。

　　兴义阴道紧缩有哪些方法?通过以上这些详细介绍之后，大家应该都明白了吧!阴道紧缩具有以上几种好方法，所以爱美女性可选择进行完善。