1.保持个人卫生

　　日常生活中，建议每天更换和清洗内衣。清洗内衣时，不要和其他衣物一起洗，否则会引起交叉感染。另外，清洁内衣后，建议将其放在阳光下暴晒，这样可以更好地去除内衣上的细菌。同时，还需要定期用温水清洗外阴，保持外阴干燥清洁。需要注意的是，不建议用外阴清洁剂清洗外阴，否则可能加重病情。

　　2.调整作息

　　建议规律生活，早睡早起，避免熬夜。我们还可以做一些体育锻炼。适当的体育锻炼可以增强体质，提高抗病能力，减少阴道炎复发的可能性。

　　3.适当改善饮食

　　饮食方面，建议多吃新鲜蔬果，规律饮食，避免暴饮暴食，摆脱挑食偏食的不良饮食习惯。同时，我们也要远离过冷、刺激和辛辣的食物，否则可能导致阴道分泌物增多。

　　4.选对药

　　虽然轻度阴道炎可以自愈，但仍应咨询医生确认是否需要使用相关药物。另外，还需要定期去医院，复查，观察病情的恢复情况。